老花眼年轻化趋势凸显！眼科专家揭秘：年轻人也需警惕老花来袭

在人们的传统认知中，老花眼似乎是老年人的“专利”，然而现实却给了我们一个不小的“惊喜”——老花眼正逐渐呈现出年轻化的趋势。近日，知名女明星侯佩岑在社交平台上自曝老花眼严重，这一话题迅速登上微博热搜，引发了公众对老花眼年轻化现象的广泛关注。

侯佩岑在视频中坦言，自己出现了老花眼的状况，并向网友展示了她的老花眼镜。事实上，她并非个例。两年前，演员陈乔恩在44岁时就晒出了人生中的第一副老花镜，而演员万茜在41岁时也开始使用大屏手机并调大字体才能看清。这些在粉丝心中形象青春的“女神”们，年纪轻轻就面临老花眼的问题，无疑给广大年轻人敲响了警钟。

浙大二院眼科中心、浙江大学眼科医院白内障科副主任俞一波指出，近年来，门诊中看老花眼的患者越来越年轻，有些人甚至只有40岁出头。更有甚者，一些患者同时存在白内障、老花和黄斑变性等多种眼病，情况较为复杂。《2023中国老花眼人群洞察报告》的数据更是触目惊心：我国35岁以上人群中，有老花眼问题的人占比高达56.9%，达到3.9亿。这意味着，“人未老，眼先衰”的现象已经相当普遍，老花眼年轻化已成为一个不容忽视的社会问题。

那么，是什么导致了老花眼的年轻化呢？高频用眼无疑是老花眼的“加速器”。在现代社会，生活节奏不断加快，长时间、近距离使用电子产品已成为常态。无论是工作还是娱乐，人们的眼睛都时刻处于高度紧张的状态，这无疑加剧了老花眼的发生。此外，近视眼患者也会随着年龄的增长出现老花眼。侯佩岑在视频中提到，近视的人到了一定年龄也可能叠加老花眼。这让许多年轻网友感到难以接受，因为这意味着他们需要同时应对远视和近视的问题，视力问题变得更加复杂。

俞一波解释说，近视患者同样会老花。当出现老花时，戴着原先的近视眼镜看远处还清楚，但看近处的文字却模糊不清。因此，一些近视度数较浅的人可能需要摘下近视眼镜，甚至再戴上一副老花镜才能阅读。这也解释了为什么40岁以上的中年人在做近视激光手术时，医生会考虑老花对视力的影响，并为他们预留一定的近视度数以应对未来可能出现的老花。

除了高频用眼和近视因素外，不少人还会将老花眼与远视混淆。其实，远视是由眼球过短或屈光力不足导致的，无论看远还是看近都需要调节，多见于先天或青少年。远视人群因为看近时需要动用更多的眼部调节，调节机能会加速减弱，因此年轻时原本视力很好或有轻微远视的人群，老花症状会来得更早、更明显。

面对老花眼年轻化的趋势，我们应该如何应对呢？眼科专家提醒广大年轻人，要养成良好的用眼习惯，避免长时间、近距离使用电子产品；定期进行眼科检查，及时发现并治疗眼部问题；对于已经出现老花眼症状的人群，应及时到正规医院就诊，配戴合适的老花镜进行矫正。

老花眼年轻化已成为一个不容忽视的社会问题。我们应该提高警惕，关注自己的视力健康，共同守护我们的“心灵之窗”。